常州市公益创投项目微信稿

详细说明:

常州市民政局公益创投项目“你我同行健身乐”

老年人健康关注计划—科学健身健康知识讲座开启

   四月的溧阳,茶香与春色交融,“最是一年春好处、新茶迎客香满路”。12日下午溧阳市化馆道德讲堂内座无虚席,近200名中老年人正在认真听取市卫生进修学校校长卫生培训中心主任丁文老师讲授“科学养生,养出百岁人生”  

溧阳市木兰拳健身运动协会为贯彻落实《健康中国2030规划纲要》、全面实施“全民健身计划”,在市文广体局的支持下,在社会体育指导员协会的协办下,组织举办此常州市民政局公益创投项目“你我同行健身乐”老年人健康关注计划科学健身健康知识讲座

讲座由协会主席陶鸿玲主持,市社会体育指导员协会许定均秘书长作开课动员讲话,丁文老师从使用的运动处方、运动与营养平衡、培养良好的生活习惯等多个方面讲述科学健身的原理。针对老年人着重讲解了部分常见疾病的运动疗法和运动建议。通过讲座提高了老年人在治疗和预防疾病、体育健身运动、延长健康寿命方面的意识和知识,进一步掀起科学健身、文明健身的热潮。

项目执行团队志愿者向参加讲座人员征集反馈意见和建议调查问卷,收到反馈表120多份,根据反馈意见和建议改进工作,更加科学而有针对性的设计培训讲座计划,满足广大老年人的需求

最后陶鸿玲主席讲话:健康是一种权利,健康也是一种义务,要让人人主动健康人人享有健康。木兰拳协会以健康干预的方式,开展关爱老年人物质文化生活,全面提升老年人生活和生命质量的系列活动。下一步还将举行“运动与健康”、“心理健康及其维护与发展”、“运动中关节保护与护理”、“运动损伤的预防与处理”等专题讲座;举办体育健身运动项目培训教辅,掌握健身运动技能,增强身体素质以及组织各类体育健身项目交流比赛、展示和趣味性表演活动,帮助广大中老年朋友确立自尊、自立、自强、健康快乐生活的自爱精神。通过各项举措促进老年人身心健康,变被动医疗为主动健康,维护老年人尊严和权利,促进经济发展,增进社会和谐,把推动健康中国战略落到实处。

文:陶鸿玲  摄影:闵庚富

2018年4月13日

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